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靜脈曲張腿腳酸痛需要注意以下幾點：1、生活方面：靜脈曲張的病人腿腳酸痛，不要吃過于辛辣的食物，低鹽、低脂、低糖飲食，不要抽煙、酗酒、熬夜，減輕體重、減肥，對于延緩靜脈曲張的進展有好處；2、不要泡腳：由于靜脈曲張有酸脹、沉重、麻木感，泡腳之后感覺會很舒服，但事實上泡腳會引起靜脈擴張、血流淤積、靜脈回流難度加重，從長期來看，反而會增加靜脈曲張的進展和癥狀，所以不建議長期用溫熱水泡腳；3、適當活動：不要久站、久坐，久站、久坐后就起來走一走，但活動量也不能太大、太快、太急、太劇烈；4、及時就醫：根據疾病的嚴重程度，靜脈曲張比較明顯的時候，如蚯蚓腿、青筋暴起、腫脹、色素沉著，或像皮膚病一樣的皮疹 ，或靜脈潰爛，一定要到醫院血管外科找醫生進行治療。