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人工流產以后，良好的生活狀態和合理的膳食結構，對于產后康復有積極的促進作用。流產以后，強調忌煙、禁酒，喝酒以后，會產生如下后果：1、活血：酒精促進血液循環，增加產后出血的風險。所以人流以后，如果過量、過度飲酒，會增加出血疾病的風險；2、神經興奮：酒精會引起神經興奮以后，會導致情緒，以至于睡眠的障礙。不良、焦躁、亢奮的情緒以及睡眠質量不足，會導致內分泌環境的異常，不利于產后的康復；3、感染性疾病：因為活血以后，陰道流血的時間和量增加。而血是病原微生物最好的滋生環境和培養基，會增加流產以后感染性疾病發生的風險。所以在流產以后，提倡健康的生活，不建議喝酒，以及吃生冷、辛辣的食物。