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清肺火可以用藥清，也可以用食療的方法，具體如下：1、藥物：如清肺抑火化痰丸的清肺火效果特別好，因為其有通導大腸的作用。清肺火最快的方法就是疏通大腸，大便通了以后，火有出處，就不向肺部發展，如果肺火重，可以有黃痰、劇烈地陣咳，甚至還會咯血，還會有發熱。肺和大腸相表里，所以大腸熱往外排了以后，肺熱、肺火也就直接下去了；2、食物：生活中也有很多辦法可以幫助去肺火，注意飲食，不要吃酸、甜、苦、辣、咸等味重的食物，這些食物對于肺都是上熱，容易讓痰黏不好排出。另外高膳食纖維食物能通導大腸，如蘿卜、白菜膳食纖維含量很高，進食以后，其能量并不高，味又特別的淡，又可以幫助補水。同時高膳食纖維食物，也能讓腸道里集結內熱，防止引起便秘。以上是能幫助去肺火的食療方法。