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魚油屬于保健品，建議餐后或者隨餐服用，主要是和魚油的成分具有一定的相關(guān)性。魚油是從多脂魚類中提取的油脂，包括多種不飽和脂肪酸、EPA、DHA，DHA俗稱腦黃金。魚油對(duì)于心腦血管疾病具有一定的輔助、防治作用，會(huì)延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，對(duì)于血管也具有一定的保護(hù)功效；且具有一定的抗衰老、抗氧化作用。由于其主要的成分多數(shù)屬于脂溶性，因此隨餐或者餐后服用，可以在一定程度上促進(jìn)有效成分吸收，有利于魚油發(fā)揮作用。另外，魚油口服后有些患者可能會(huì)感覺到胃腸道不適，比如可能會(huì)感覺到腥味以及其他的胃腸道反應(yīng)。這時(shí)在餐后或者隨餐服用，可以在一定程度上減少患者的胃腸道不適。