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腳拇外翻的治療，包括減癥治療和矯型治療，方法如下：1、減癥治療：也叫做保守治療，如果拇外翻不太嚴重并且幾乎無疼痛，可以采取保守治療的方法。例如盡量避免穿高跟尖頭的鞋，要穿坡跟或者前端比較寬松的鞋。如果有疼痛癥狀，可以外用藥物，例如消炎止疼的扶他林或者活血止疼的中成藥青鵬膏。如果拇趾和第二趾之間擠壓比較明顯，可以白天配帶一個稱為分指墊的小支具，撐開兩個指的間隙，在晚上可以做一個內翻位的小紙板用來校正形態。平時可以多做足肌的鍛煉。足肌力量加強可以減緩拇外翻的發展；2、矯形治療：也叫做手術治療，如果拇外翻畸形比較嚴重，并伴隨疼痛可以通過手術進行治療。