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女性在來月經的時候可以適量的吃油炸的東西，因為油炸的東西對月經本身不會造成影響，所以可以放心的吃。但是注意不要過量的吃，過量的吃有可能會導致體內脂肪堆積，會容易引起發胖的現象。因為油炸的食物的熱量比較高，容易使體內產生脂肪，所以建議想吃的時候適量的吃。日常生活中最好少吃油炸的食物，油炸的食物對于機體來說并不健康，并且可以稱為垃圾食品。因此，要少吃油炸的東西避免對身體造成影響，過多的食用可能會導致脂肪肝、血脂升高等不良反應。月經是女性正常的生理時期，在這個時期之內還要注意月經期的生理衛生。生理衛生不是僅僅局限于做好外陰局部的衛生護理，還要在飲食上進行適當的忌口，比如不吃寒涼性的食物、溫度比較低的食物、活血的食物等。另外，如果月經期需要用藥建議在醫生指導下進行用藥，才能平安的度過月經期。