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如果機(jī)體的自我血糖調(diào)控能力正常，并且多個臟器系統(tǒng)參與的血糖自我調(diào)控也處于正常狀態(tài)，即便16個小時不進(jìn)食，空腹血糖一般也能維持在4.4-6.1mmol/L的正常范圍內(nèi)。然而，由于每個人的自我血糖調(diào)控能力存在差異，因此即便是正常人，16個小時不進(jìn)餐時的空腹血糖也可能會有一定差異，不能一概而論。對于糖尿病患者而言，如果16個小時不進(jìn)餐，其空腹血糖大概率會偏低，甚至出現(xiàn)低血糖的情況。糖尿病患者的自我血糖的調(diào)控能力差于正常的人，吃了東西多一點(diǎn)就會血糖高。如果16個小時都不進(jìn)餐，肯定會出現(xiàn)低血糖。因?yàn)樘悄虿』颊卟幌裾Ｈ擞凶銐虻奶窃膬洌易晕已堑恼{(diào)控能力是一個智能化的自動調(diào)節(jié)。當(dāng)血糖低的時候，或者是長期不進(jìn)食的時候，儲存在臟器或者是機(jī)體組織里的糖會轉(zhuǎn)化成葡萄糖進(jìn)入血液循環(huán)，維持血糖不至于過低，而且這個時候體內(nèi)的升糖激素適當(dāng)?shù)纳撸葝u素這種降糖激素的作用會減弱，維持血糖在正常的范圍。但是糖尿病患者這種制度調(diào)控機(jī)制的能力是受損的，所以糖尿病患者如果超過16個小時還處在空腹水平，大概率血糖是低的，甚至出現(xiàn)了低血糖。糖尿病患者低血糖的時候會導(dǎo)致重要臟期的受損，嚴(yán)重的低血糖還可以誘發(fā)心、腦、腎的并發(fā)癥。因此，糖尿病患者絕對禁止16個小時還不吃飯的生活習(xí)慣。即使是正常人，也不建議長時間不進(jìn)餐，因?yàn)檫@樣做可能會導(dǎo)致一些消化道問題。雖然正常人的自我血糖調(diào)控能力各不相同，但基本上能夠?qū)⒀蔷S持在正常范圍內(nèi)。