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前列腺增生或者前列腺肥大，一般發生在50歲以上的病人，這類病人往往表現為夜尿次數較多，至少2次或3次，每次排尿不通暢。比如尿等待，或者尿不盡，這是前列腺增生的典型表現。男性一般在50歲以上時都會有這種情況發生。所以這類患者不要過于恐慌，如果出現這種情況，積極進行藥物治療，藥物包括西藥或中藥，西藥主要用于改善、抑制前列腺過快增長，如5α-還原酶抑制劑；另外改善排尿不通暢的西藥，能改善膀胱的逼尿肌，比如馬沙尼或者齊索等，對于前列腺炎的癥狀改善較好。前列腺的保養方法具體如下： 1、僅在B超，或者在體檢時發現前列腺增大，但是癥狀不明顯時，可以通過保健或者保養緩解前列腺增生的發生，比如平時不久坐，多運動、多飲水、不憋尿； 2、老年男性可以多吃堅果類食物，對于前列腺有好的保健作用； 3、可以吃番茄類水果，對于前列腺有較好的保養作用。