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小腹酸痛、尿頻可能是由于炎癥刺激，或者膀胱過度活動引起。具體如下：1、炎癥：小腹酸痛、尿頻，主要是盆腔、下腹部、膀胱、前列腺有炎癥引起，炎癥刺激腹腔、盆腔的神經，就會引起小腹酸痛，刺激到膀胱以后，就會出現尿頻、尿急情況。下腹部炎癥包括膀胱炎、前列腺炎、慢性盆腔疼痛綜合征等，都可以在炎癥刺激下腹部的盆腔神經，引起小腹酸痛和尿頻；2、膀胱過度活動：如果存在膀胱過度活動，膀胱神經過于敏感，也會出現尿頻現象，膀胱收縮以后，小腹也會出現酸痛這種情況。建議完善各種檢查，如化驗尿，做尿流率檢查，以明確病因病情。日常可以做鍛煉促進恢復，如提肛運動、跑步、熱水坐浴等，對減輕盆腔炎癥，促進血液循環，減輕癥狀有好處。同時盡量不要吃刺激食物，如辣椒、酒等，以減少炎癥物質和各種刺激物質相互疊加，導致刺激癥狀加重的現象。