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除黑眼圈的方法通常需要根據(jù)黑眼圈形成的原因進行分析，具體分析如下：1、生理性因素：黑眼圈的形成多數(shù)是由于患者睡眠不好，晚上休息不好或用眼過度，用眼疲勞、熬夜等，可以造成黑眼圈加重。患者平常在生活、工作中要盡量避免長期看電腦、電視、手機，避免長期近距離過度用眼，上述因素都會造成黑眼圈加重。平常在患者已經(jīng)有黑眼圈時，可以考慮局部熱敷，由于眼睛皮膚比較細(xì)嫩，皮下血液循環(huán)也比較豐富，豐富的血液循環(huán)在長期眼睛疲勞時，會有靜脈瘀滯，甚至?xí)胁糠执x物潴留在眼睛皮下的組織中，黑眼圈就會比較重。患者可以通過局部熱敷，增強局部的血液循環(huán)，血液循環(huán)加快后，靜脈淤血減少，同時也可以帶走大量的代謝物，黑眼圈就可以逐漸減輕；2、病理性因素：部分患者的黑眼圈是由于部分全身疾病造成，眼周圍的皮膚色素沉著比較多，呈現(xiàn)出黑眼圈的狀態(tài)，有全身疾病的患者應(yīng)及時治療全身疾病，避免色素沉著加重。