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鼻子里長了個包很痛，最常見的原因可能與摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕的刺激有關，導致局部感染、發炎，這個情況首先要注意不要摳鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免刺激損傷鼻黏膜，腫脹形成的包以及疼痛應該就會逐漸緩解。如果注意了不摳鼻子、不揉鼻子之后，疼痛腫脹仍然持續增大，癥狀持續加重，則需要使用抗生素治療，以盡量盡快地控制感染，使疼痛和腫脹逐漸消退。必要時需要到醫院進一步檢查，形成的膿腫可能需要做切開引流，才能更快、更好地解決問題。這個腫脹的包也有可能是下鼻甲前端，通常也是鼻炎的表現，之所以會摳鼻子、揉鼻子，一般也是因為鼻炎導致了鼻塞、鼻癢，鼻子有分泌物、不舒服，所以才會摳鼻子、揉鼻子。這個情況通常需要對鼻炎進行適當治療，可以用鼻噴激素，包括糠酸莫米松或者氟替卡松等噴鼻，還可以適當口服白三烯受體拮抗劑以及抗組胺藥，通常可以緩解鼻癢、鼻塞癥狀。