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青鵬軟膏可以用于腰椎間盤突出癥的治療，它主要是一種外用的活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中藥，屬于藏藥，作用要與其它的治療方法結(jié)合起來(lái)，才能更好地發(fā)揮效果。腰椎間盤突出癥的治療，一定要重視多種方法聯(lián)合使用，才能夠有效緩解腰痛和坐骨神經(jīng)痛，并且預(yù)防它的復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出癥要注意避免腰椎損傷的一些因素，增加保護(hù)性的因素，避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，避免彎腰持重，不要受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛汽車。在體育鍛煉過(guò)程當(dāng)中，一定要避免舉重或者過(guò)多地增加腰椎負(fù)荷的一些活動(dòng)。患者應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療腰椎的肌肉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而使腰椎肌肉不再痙攣，增加它的血運(yùn)。通過(guò)積極主動(dòng)的腰椎肌的功能鍛煉，可以增加腰椎前后部的肌肉，有利于減輕腰椎間盤的壓力。比如每天進(jìn)行30-50下的小燕飛、3點(diǎn)支撐、5點(diǎn)支撐，或者是游泳、瑜伽等功能鍛煉，能夠使腰椎更加穩(wěn)定，從而延緩?fù)俗儭Ｔ俳Y(jié)合一些外用藥物，如膏藥、青鵬軟膏等，可以通過(guò)活血化瘀、舒筋解絡(luò)的作用，起到很好的效果。