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喝普洱茶的功效與作用，具體如下：1、增進食欲：對于食欲不振、不愿意吃飯的人，適當地喝普洱茶，能夠提高味蕾的敏感性，因此在增進食欲方面的功效，會非常明顯；2、促進消化：對于吃得肥甘厚膩食物較多，所導致的口臭、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉，如果適當地喝普洱茶，都能夠很好地促進胃腸道消化液的分泌，因此在提高脾胃運化功能方面有著積極的作用；3、抗氧化、抗衰老：普洱茶當中富含一定量的多酚類化學物質，而多酚類化學物質能夠很好地清除體內的自由基，進而發揮出抗氧化、抗衰老的功效；4、提高機體免疫力：普洱茶當中多酚類的化學物質，還能夠很好地刺激體內免疫物質的生成，因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當地喝普洱茶，促進體內免疫物質數量的增多，在提高機體免疫力方面有著積極的作用。