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一哭鼻子就感覺鼻子不通氣是正常現(xiàn)象，由于哭的時候情緒比較激動，大量眼淚通過鼻內(nèi)管涌到鼻腔里，堵塞鼻道出現(xiàn)鼻塞。由于情緒比較激動，所以鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血狀態(tài)，尤其是雙側(cè)下鼻甲。雙側(cè)下鼻甲充血以后，可以出現(xiàn)下鼻甲腫大導(dǎo)致鼻塞，所以一哭就出現(xiàn)鼻塞是常見的正常生理反應(yīng)。如果患有慢性鼻炎，在哭的時候鼻炎的癥狀比較明顯，鼻甲肥大也比較明顯，鼻塞的情況就會較重。如果沒有慢性鼻炎，一哭就出現(xiàn)鼻塞的情況，是正常反應(yīng)，哭泣停止以后鼻塞癥狀也會逐漸得到緩解。平時有慢性鼻炎的患者，建議保持室內(nèi)空氣清潔，房間內(nèi)盡量不要養(yǎng)花、養(yǎng)寵物，避免周圍環(huán)境對鼻腔黏膜的刺激，可以有效預(yù)防鼻炎發(fā)作。