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生命是一個老化的進程，所以很多人會拿著體檢單特別大驚小怪的來詢問，問大夫如何處理動脈硬化，頭發在變白，臉會長皺紋，這是自然老化的進程。所以動脈硬化是生理性的進程，即便按時生活，有規律的去做任何活動，也不能阻止衰老。所以動脈硬化最重要的原因是年齡。為何有的人很年輕血管會硬化，這類情況才是病理性動脈硬化。對于很多年輕人血管硬化一定有原因，最常見的原因，比如家族史、肥胖、吸煙，還有高血壓、高血脂、糖尿病。以上原因不一定都要具備，但是具備的原因越多患病幾率越高。把上述因素根據臨床經驗排序，最加討厭的或者危險性最大是糖尿病和吸煙。所以很多年輕人就診時說家人有動脈粥樣硬化病史，不想發生這類情況，但是又不肯戒煙，這個問題讓人很糾結。 只有從源頭上改變，動脈硬化的進程才會減緩、減慢。其實不怕硬化，就怕硬化到一定程度，造成嚴重的狹窄，引起臟器、肌肉供血不足，所以一定要從源頭上改變，具體如下： 1、做好良好的生活習慣； 2、無論是糖尿病、血壓、血脂，一定要控制到正常。 還有人提出如果都做到上述要求，就不會發生血管硬化，當然不一定，還有年齡、家族史的情況，這兩條無法改變，但是一定要把能做好的，應該做好的做好，其實就足夠了。