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高血壓最多活20年的觀點不正確，而且也屬于誤導性的觀點。高血壓屬于慢性疾病，如果能夠經過合理治療和生活方式的改善，不讓血壓升高，不去損傷重要的靶器官，如心、腎、腦、血管等，不發生高血壓任何的并發癥，高血壓可以處在穩定期，對于壽命并不會造成太多影響。但如果高血壓控制得不好，出現高血壓急癥、亞急癥，甚至導致主要的腦、心、血管發生突然間的病變，也有可能在短期之內造成嚴重的并發癥，從而發生死亡。所以對于慢性疾病，尤其是以高血壓為代表的慢性疾病，最重要的就是規范進行治療，以及生活方式的改善。患者要密切監測血壓的變化，將血壓持續穩定在理想水平，即至少應當在140/90mmHg以內。而且要定期的門診隨診，根據季節以及環境的不同，來動態調整藥物治療的方案。