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沒有看中醫調月經最佳時間之說。月經不調患者可以在任何時間到正規醫院找中醫師進行診斷、治療、用藥，才能達到治療效果。月經不調的原因有很多，如氣虛、血虛、子宮寒冷、血瘀、血熱、痰濕內盛、肝氣郁結、腎虛等，都可以導致月經不調。臨床表現也可以多種多樣，如經期的時間縮短或延長，經量增多或減少，都可以發生一系列改變，均需要正確的辨證論治。出現月經不調時要及時就醫或辨證使用逍遙丸、八珍湯、烏雞白鳳丸、少腹逐瘀湯等藥物治療。在日常生活中，飲食要清淡，多食高蛋白、多種維生素的食物，禁食辛辣、刺激性食物。生活有規律，多休息，不能熬夜，才能配合藥物把月經調理到正常。