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發燒即發熱。小孩子出現受涼、發熱在臨床上還比較多見，家長可以采取以下幾個方法來幫助小孩子：1、多喝水：可以給小孩子多喝溫的白開水，因為小孩子著涼、發熱大多是病毒感染所引起，多喝溫的白開水有利于補足體液，同時也有利于病毒、毒素排出；2、不要吹風：小孩子由于受涼而導致感冒，不要再把小孩子放到風口上吹風，或者吹風扇，在護理上要更加精心；3、飲食清淡：病毒感染一般都是自限性的過程，不需要特殊的抗病毒治療，通常3-5天就能夠自行降至正常，所以家長不必過于擔心。飲食上要注意給小孩子多吃清淡、易消化的食物；4、物理降溫：比如用溫水毛巾擦拭小孩子的額頭、手心、腳心，必要時可以洗溫水澡，也能使體溫快速降至正常。