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偏頭痛是日常生活中常見疾病，左側頭痛或者右側頭痛并不固定。偏頭痛一般由于血管緊張性或者肌緊張性導致，通常受外界環(huán)境刺激影響，如冷熱刺激、情緒緊張、失眠、焦慮、工作壓力大等。身體姿勢不合理會造成局部肌肉損傷，壓迫局部神經(jīng)，也可引起左偏側頭痛。頭痛在女性中較常見，與女性生理激素水平變化、先天體質有關，比如患者母親患有偏頭痛，其本人也易出現(xiàn)偏頭痛。 針對以上原因，日常生活中要注意保暖、避風寒、避免冷熱刺激。特別是夏天不要被空調(diào)、冷風過度刺激，應保持良好心態(tài)，保持規(guī)律睡眠和健康生活狀態(tài)，經(jīng)常進行體育鍛煉，對頭痛都有較好的預防和緩解作用。