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貧血頭暈的緩解方法如下： 1、增加紅細胞數：嚴重的貧血的時候，可以給病人輸注紅細胞。就如對于一個即將餓死的人，應先讓其進食，其次再去賺錢是同樣的道理； 2、如果在頭暈明顯的時候給病人吸氧氣，增加吸入的氧容量后癥狀也會得到改善。但是上述治療方式都是治標不治本，最根本還是要治療貧血的病因。 貧血會造成人體缺氧，因為紅細胞具有攜帶氧氣的功能。對氧最敏感的臟器是大腦，因為大腦組織里沒有任何能量儲備。肌肉里有肌糖原可以儲備能量。儲備能量最好的器官是肝臟，因為有肝糖原的儲備，等到一定狀態，如不吃飯，就可以將肝糖原釋放出來。在搶救大腦缺氧的時候叫黃金3分鐘、黃金4分鐘，就是因為大腦能用的能量就只能維持幾分鐘。貧血是單位體積的紅細胞數下降，紅細胞下降以后就會出現缺氧、頭暈。