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牙齦炎的治療，要清潔牙齒周圍的牙石、菌斑和細菌。牙齦炎是牙齒周圍清潔不干凈，有菌斑和細菌慢性沉積，逐漸鈣化，形成了牙結石。對牙齦產生刺激，導致牙齦處于炎癥和充血的狀態。一方面要認真刷牙，早晚刷牙，做到清潔干凈，面面俱到。另一方面，因為刷牙過程中必然會有清潔不到、牙石遺留的地方。要由專業牙周科醫生進行牙周潔治，徹底清除牙齒周圍的牙結石、牙菌斑和細菌。在徹底清除牙結石以后，周圍導致牙齦炎的刺激因素去除，牙齦炎癥可以逐漸恢復和緩解，充血狀態逐漸消失，逐漸恢復正常。在飲食方面，還要補充維生素C，改善牙齦狀態。補充維生素C，有助于緩解牙齦的炎癥狀態，可以預防和緩解牙齦炎的具體癥狀。從長遠來看，避免牙齦炎反復發生或長期發生的更重要措施是養成良好的口腔衛生習慣。最基本的是早晚刷牙，認真刷牙，有些患者建議使用牙線、牙間隙刷等輔助治療手段。通過上述方式，在日常生活中維持牙周組織健康，避免牙結石形成。對于維持良好的牙齦狀況、降低牙齦炎的發生，較為重要。