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突然心跳很快出現胸口震動，患者可以先深呼吸，再上床休息，停止目前手中的工作。如果休息20分鐘或0.5個小時后，癥狀明顯緩解，則不需要進行特殊處理。但是如果患者休息后心跳快持續存在，可以先數一下脈搏，了解此時心率的情況。如果脈搏已經達到150-160次/分，建議盡快到醫院就診，完善體表的心電圖，明確是否存在心律失常的急性發作。同時還可以完善心肌酶學、心臟彩超等檢查，甚至必要時需要做24小時動態心電圖，追蹤患者是否存在快速的心律失常。此外，患者也有可能是因為情緒壓力、休息不當，或經常熬夜出現一過性的植物神經紊亂等，導致出現突然心跳快或胸口震動。此時患者需要避免情緒過度緊張或焦慮，最好放松心情進行安靜的休息，必要時可以對癥口服β受體阻滯劑，抑制交感神經的過度興奮。