欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

妊娠糖尿病的患者可以吃各種水果，沒(méi)有絕對(duì)禁忌，但是有些情況需要注意。妊娠期糖尿病的患者，應(yīng)該在血糖控制穩(wěn)定和相對(duì)滿(mǎn)意的時(shí)候。比如空腹血糖應(yīng)該控制在5.1mmol/L左右，餐后2h血糖穩(wěn)定在6.7mmol/L以下。此時(shí)適量吃水果，對(duì)于糖尿病血糖的影響才最小。另外在水果種類(lèi)選擇上，盡量選擇含糖量適中、升糖指數(shù)不是很高的水果。像梨、蘋(píng)果、桃子、西瓜、草莓、櫻桃。新鮮的水果含有豐富的膳食纖維，有助于延緩糖的波動(dòng)。適量吃，有助于營(yíng)養(yǎng)，有助于健康。妊娠期糖尿病患者吃水果，每次不要超過(guò)一個(gè)拳頭大小。盡量安排在兩餐之間吃，不要餐前餐后馬上吃水果。妊娠期糖尿病患者如果想吃含糖量較高的熱帶水果，比如榴蓮、芒果，每次不要超過(guò)半個(gè)拳頭大小。如果水果吃的量相對(duì)多，應(yīng)該適當(dāng)減少主食量。吃水果千萬(wàn)不要打成所謂果醬或榨成果汁，因?yàn)闀?huì)提高升糖指數(shù)，增加含糖量，也損失膳食纖維，破壞維生素，不利于妊娠期糖尿病患者的血糖控制。