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肩膀扇子骨里面疼痛，一般不是腫瘤的原因所致，絕大部分是由于頸背部筋膜炎或者頸椎病導致。少數(shù)可能由原發(fā)腫瘤或胸部疾病導致，如肺癌、胸膜炎癥、轉(zhuǎn)移癌。需要進行影像學檢查，如胸部CT或磁共振檢查，排除腫瘤的診斷。長時間伏案工作或屈頸低頭時間過長，會造成肩后方軟組織疼痛。肩胛骨區(qū)出現(xiàn)疼痛應(yīng)該多做小燕飛、五點支撐、三點支撐或頸椎操鍛煉，通過這些鍛煉可以增加肩關(guān)節(jié)后方肌肉的力量，避免頸背部肌肉痙攣、缺血，可有效減輕疼痛癥狀。此外，要注意避免受涼。通過熱敷、理療增加局部血液循環(huán)，可以減輕部分炎癥，緩解疼痛。在局部適當貼敷膏藥，通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，也能夠起到較好的治療效果。