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耳鳴耳悶最常見的情況是分泌性中耳炎導致的癥狀。分泌性中耳炎最常見的情況是咽鼓管堵塞。咽鼓管是連接鼻子后端、鼻咽部和中耳腔的管道，正常的時候咽鼓管是保持閉塞的，而在打哈欠或者吞咽的時候，咽鼓管會一過性的開放，從而保持中耳腔與外界大氣壓的氣壓平衡。如果咽鼓管因為炎癥、腫脹出現堵塞，就會導致中耳腔成為真空狀態，鼓膜就會內陷，這時因為大氣壓的壓力就會出現耳悶，甚至耳鳴的情況，時間長了，中耳腔會有滲出液積聚在中耳腔，導致分泌性中耳炎，還會出現一定程度的傳導性耳聾。通過治療咽鼓管，使咽鼓管恢復通暢，中耳腔與外界氣壓平衡，耳鳴和耳悶癥狀就可以慢慢恢復，即治療分泌性中耳炎。 如果是短期內出現該情況，比如感冒后，可以觀察1周左右，隨著感冒的癥狀慢慢的恢復，耳鳴耳悶也會恢復。如果持續超過2周不恢復，可以適當的考慮使用鼻噴激素，以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特，來減輕咽鼓管的水腫、改善咽喉管的通暢度、緩解中耳腔負壓的問題，從而緩解耳鳴和耳悶的癥狀。還有耳鳴和耳悶，比較常見的，比較嚴重的是鼻咽癌，尤其是單耳出現該癥狀時，要小心鼻咽癌的存在，必要時做鼻咽內鏡來排除鼻咽癌，耳鳴、耳悶是鼻咽癌的相對早期的癥狀，所以要小心此癥狀。