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梨是很好的水果，具有潤肺止咳的作用，但是性偏涼，梨盡量不要空腹吃，空腹之后整個胃腸道空虛，脾胃稍微處于虛弱狀態(tài)，如果這時把梨吃進(jìn)去，容易傷及脾胃陽氣，會導(dǎo)致胃寒，胃痛，甚至出現(xiàn)腹瀉。 可以把梨煮熟了吃，可以適當(dāng)加冰糖或百合增強(qiáng)療效，同時又不至于寒涼、敗胃。所以不管是早餐空腹、晚餐空腹還是午餐空腹，都不建議空腹吃梨，這樣會傷及脾胃陽氣，所以加熱吃就可以。