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對于甘油三酯高的調理方法，需要檢查甘油三酯升高的程度。通常甘油三酯如果能在500mg/dl以內或5mmol/L以上，可能更加擔心的是否引起急性胰腺炎。因為高的甘油三酯在體內最大的危害是游離脂肪酸，包括乳糜微粒，若作用在胰腺，可能會引起急性胰腺炎，可以是水腫性或壞死性，所以還是比較兇險的。具體如下：1、甘油三酯＞500mg/dl：需要快速降低甘油三酯，服用藥物包括非諾貝特、煙酸類藥物，都可以快速降低甘油三酯，從而降低急性胰腺炎的風險。2、甘油三酯在5mmol/L以內：可以通過控制飲食，即低的甘油三酯飲食，包括食物中的油炸食品、燉的食品或干果花生，這些食品或油炸的零食，其實都會增高血中的甘油三酯水平。如果甘油三酯水平在2.3-5mmol/L的部分患者，通過飲食控制，很難達標，通常會建議患者同時服用，即非諾貝特、吉非貝齊或苯扎貝特都可以有助和降低甘油三酯水平。如果用另外一類的藥，即煙酸類藥物，也可以有效降低甘油三酯。若甘油三酯特別高，除可能會有基因的風險以外，如果有家族性的高甘油三酯血癥，可能更要積極處理，因為這部分患者的急性胰腺炎風險可能會更高。3、甘油三酯在2.3mmol/L以內：基本上可以通過飲食，即低脂飲食，還包括適當的增加運動，甘油三酯水平可以降下來。