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兒童感冒發燒的時候，一定要選擇含維生素多的食物，比如新鮮蔬菜、水果，如梨、橙汁等。如果不愛吃梨，可以熬冰糖梨水促進寶寶痰排出。此外，還可以喝紅糖姜水幫助寶寶祛寒，白蘿卜水、生吃白蘿卜都可以一定程度上緩解發熱癥狀。所以，發燒時建議可以喝點白蘿卜水。 寶寶還可以喝雞湯，營養比較豐富，含有大量氨基酸，可以提供優質蛋白，增強小兒免疫力。總之，寶寶發燒、感冒時，營養要供上，既要維生素供充足，蛋白也要充足。