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臨床研究顯示，血壓呈現兩峰一谷的情況。兩峰即血壓在24小時的波動期間具有2個峰值，第一個峰值為上午7-9點，第2個峰值為下午2-4點。睡眠期間血壓達到最低值，即谷值。因為睡眠期間迷走神經占據人體的主要神經支配位置，使血壓降低、心率減慢，重要臟器得到較充分的休息。收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，可能存在高血壓，需要第一時間前往高血壓的專病門診就診，行24小時的動態血壓監測以明確是否具有高血壓，同時需要進行靶器官損害的相關評估。如果確診為高血壓，則需要在醫生的指導下長期甚至終生口服降壓藥物，將血壓控制在理想狀態。臨床上安全而且有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。