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關于頸托的佩戴，每個醫院、每個醫生的經驗和習慣不同。做頸椎內鏡手術的病人，如果穩定結構破壞不多，甚至可以不戴頸托。 做了前路的椎間融合，如果覺得固定很牢靠的話，可能會建議患者頸托戴1個月左右，但是在3個月之內，在骨完全融合之前，頸部不能做過多的旋轉或屈伸運動。 如果做了后路的椎管成形或者固定融合的患者，建議頸托適當佩戴4-6周，也是在3個月之內頸部活動不要太劇烈，因為骨的愈合時間大概要3個月到半年，所以需要通過定期的復查，了解周圍骨的融合情況，來判斷頸托究竟要戴多長時間。戴頸托期間或者摘掉頸托以后，鼓勵患者頸部的肌肉適當地做一些收縮的活動。 有些時候收縮不一定必須有一些動作產生，有一種等長收縮，是在肌肉不去帶動頸椎活動的時候，進行肌肉的一些適當的繃緊、放松，這樣可以盡量保持頸部肌肉的一些活動，避免手術后出現頸部僵硬的情況。