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預防肝硬化，需要保證營養、勞逸結合等，可以從以下幾個方面著手：1、對因治療：主要是針對導致肝臟損傷的病因，進行對因治療，另外避免傷肝的因素，防止致病因素對于肝臟的持續傷害。導致肝硬化的病因，包括病毒性肝炎、長期飲酒、嚴重的脂肪肝、自身免疫性肝病、膽汁淤積以及某些藥物等。所以針對導致肝硬化的病因，首先要進行對因治療，包括抗病毒治療、嚴格戒酒、控制體重、采取恰當的藥物干預；2、保證營養：肝臟是人體最重要的器官之一，具有新陳代謝、解毒、合成等功能，所以要給予肝臟足夠的營養，保證肝臟有足夠的修復和再生能力。可以多食用優質的蛋白質、新鮮的蔬菜、水果，保證足夠的能量，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。同時要盡量避免容易引起肝臟受損的酒精、某些藥物，某些成分不明的補品、營養品等；3、勞逸結合：要注意勞逸結合，避免過度勞累，足夠的休息對于慢性肝病患者也非常重要。