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脂肪粒是皮膚上皮脂腺分泌的皮脂，凝固或者沾了脫落的細胞形成的小粒，一般在皮內很深，這種情況不要管，如果隨著時間增長脂肪粒逐步越來越大，離著表皮越來越近，然后表皮很薄了，到醫院里可以用針稍微挑一下就挑出來了，很簡單。 如果比較深，個又比較大又想處理掉，可以到醫院激光打個小孔，然后稍微擠一下，自己就出來了。治療只是把現存的脂肪粒去掉，但是目的是要防止再出現新的。 在飲食上要注意盡量不要吃油膩食品、甜品或者辛辣刺激性食物，因為這些東西都會加重或者促進皮脂腺分泌更多的皮脂，產生更多的脂肪粒，就是預防為主，治療為輔，這是治療脂肪粒的一種比較好的方式。再有就是自己不要摳，如果摳完后不能摳出脂肪粒，而且容易造成感染。