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所有皮膚都可以長斑，也就是說皮膚有外傷或者不小心在哪磕了一下等外傷，修復過程中都會出現一些黑褐色的斑片，如果日曬后會加重。現在常見的有人說的長斑，大部分主要是指黃褐斑。因為臉是容貌，是面子，所以很多人重視。長斑的原因有很多，比如兩側顴骨對稱的長褐色斑片，尤其是一些人心眼不是特別大，愛生氣，或者生小孩前后臉上長的都叫黃褐斑，黃褐斑的原因有很多，和月經失調、內分泌失調、日曬和熬夜有關，所以避免臉上長黃褐斑，要做好幾件事，不能熬夜、不能生氣、不能日曬，斑就不會繼續加重，當然要說有內分泌失調、月經不調和身體其他疾病，要到醫院調理一下，這樣減少斑繼續增加，它的消掉是很難的，但是不繼續增加，也是非常好的一件事。