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胚胎移植后首先選擇易消化的飲食。試管移植后，由于休息、臥床、運動量的減少，此時容易出現食欲下降，消化不良等，具體有以下幾點飲食建議： 1、選擇容易消化的食物：如米粥、燉的湯等； 2、少吃富含高纖維的蔬菜、水果，少吃辛辣的食物，并進行適當日常活動； 3、避免腹瀉的食物：注意飲食衛生，不吃不潔的食物； 4、禁止吃易引起過敏的食物：有過敏體質或對某種物質過敏的患者，應該注意遠離過敏原，避免吃易引起的過敏食物，如海鮮等； 5、高蛋白飲食：卵巢過度刺激是由于卵巢對促排卵藥物的反應過度而導致的。如果這類患者初期有納差、腹脹等不適的情況，可以給予高蛋白飲食和易消化的飲食，同時要注意鹽的攝入情況； 6、移植后由于患者靜多動少，進食較精細，再加上應用黃體酮，心情焦慮，睡眠欠佳，多有飽脹感，進食時應該掌握少吃的原則； 7、不要喝冷飲：移植后患者的腹瀉和便秘都會引起宮縮，影響胚胎著床，因此盡量避免喝冷飲； 8、易致宮縮和流產、活血化瘀和祛濕排毒的食物均不宜吃：如藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、薏仁米、煙、酒、咖啡、茶葉，不少含有寒涼食物的水果也盡量少吃，如水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、柚子等。