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總的原則來說，孩子體格發育良好，身高體重符合該年齡段孩子要求，具體判斷方法如下： 1、基本標準：孩子一天生活愉快、吃得香、睡得沉、精神好、活潑、不鬧人等； 2、外貌標準：面色紅潤、眼睛有神、頭發密黑而有光澤，口唇眼皮內面紅潤； 3、皮膚標準：皮膚細膩不粗糙，無皮疹等，指甲呈淡紅色； 4、肌肉情況：摸摸孩子身上肌肉堅實； 5、皮褶厚度：用拇指和食指將孩子腹部的皮膚捏成一個皺褶，量量皮下脂肪厚度一般應該＞0.8cm。皮褶厚度是工作中進行營養評價最常用的指標之一。皮下脂肪厚度是表示營養狀況好壞的一個重要標志，對于嬰幼兒也適用。當孩子營養不良時，皮下脂肪消減順序首先是腹部，其次是軀干、四肢，最后是面頰部。所以查皮下脂肪厚度能早期發現孩子異常情況。家長不要等孩子小臉已經顯出消瘦而再去讓大夫檢查，因為面頰部的皮下脂肪最后才會減少，如果等到面頰部消瘦，往往已經出現中度以上營養不良了。