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在被嗆者有意識狀態，他人急救的方法就是讓他人從后面抱住被嗆者，讓他的手放置在被嗆者胸廓以下肚臍以上部位，接著用大力往頭部方向擠壓腹部，重復多次，直到嗆物體吐出來。在被嗆者無意識狀態，可以讓被嗆者平躺在床上或者沙發上，救治人用雙手平攤在被嗆者的胸廓下肚臍以上部位，用手掌根部用力快速的往被嗆者頭部方向擠壓腹部，反復多次，至嗆物從被嗆者口后中吐出來。而對于自己自救的方法，首先要在家里或者其它地方找到和腹部平齊的物體，如椅子、飯桌等，將腹部放置在椅子背面，同時開始做快速的擠壓動作，頭向下腳抬起身體，半倚靠在椅子背部，椅子一定要固定的，不能夠移動，移動的達不到效果，做伸展運動重復多次，直至嗆物體被吐出來為止。