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正常人低血糖是因為熱量不足，多數是因為前一餐吃的不夠或者活動量比較多，導致熱量不足，出現低血糖，表現為心慌、出汗、手抖、乏力、饑餓感，吃糖塊或者碳水化合物可以緩解。 另外，早期糖尿病病人也會出現低血糖，因為胰島功能調節受損，進食后3h左右胰島功能分泌依然多，血糖也已經下來，因為調節功能不好，容易出現低血糖。 如果有人反復出現低血糖，需要進一步查葡萄糖耐量和胰島釋放功能檢查，排查糖尿病早期，如果是糖尿病早期，需要進行飲食控制和適當運動鍛煉，防止糖尿病進展。