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當(dāng)吹風(fēng)扇時(shí)，有些人可能會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛。這主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)比較薄弱，周圍的肌肉組織相對(duì)較少，軟組織覆蓋也較少，因此對(duì)溫度比較敏感。當(dāng)關(guān)節(jié)受到風(fēng)吹時(shí)，會(huì)導(dǎo)致皮膚溫度迅速降低，使關(guān)節(jié)滑膜對(duì)溫度敏感，從而引發(fā)一種無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛和酸脹感。因此，保護(hù)關(guān)節(jié)保持溫暖至關(guān)重要，要避免受涼，尤其是在陰濕寒冷的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間生活和工作，做好這些這對(duì)關(guān)節(jié)非常有益。在夏天使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)，應(yīng)注意避免直接吹向關(guān)節(jié)，以保護(hù)關(guān)節(jié)并延長(zhǎng)其使用壽命。此外，適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉的功能鍛煉也很重要，例如慢跑、游泳和做一些關(guān)節(jié)周圍肌肉的支撐練習(xí)等，這可以有效增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和穩(wěn)定性，增加肌纖維的直徑，更好地保護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，從而減少對(duì)溫度的敏感性。對(duì)于老年人的骨關(guān)節(jié)炎治療，適當(dāng)佩戴護(hù)膝也非常重要。保暖是骨關(guān)節(jié)炎治療中一個(gè)非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，因?yàn)樗兄跍p輕癥狀并改善關(guān)節(jié)的狀況。