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拉肚子即腹瀉，若時間較長直接會對人體造成損傷，會出現食物與營養物質吸收、消化代謝障礙，如有機物質包括蛋白質、糖、維生素、微量元素、碳水化合物等，難以被人體徹底吸收和消化。因此會導致機體免疫力低下，患者會出現疲勞乏力、易感染、易感冒、失眠多夢、休息不佳、睡眠不佳以及精神狀態不佳等臨床表現。因此，患者出現腹瀉時間較長時對人體危害較大，對消化系統、循環系統、呼吸系統、內分泌系統與免疫系統等，均會造成一定損傷。對于腹瀉時間較長患者，需要到醫院進行檢查明確具體原因，需要從問題根本緩解腹瀉癥狀，此時可保證脾胃不再失調，胃腸道蠕動速度恢復正常。