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散粒腫和霰粒腫是同一種疾病的不同說法，主要發生于眼瞼腺體，其中主要的腺體叫瞼板腺，是瞼板腺堵塞以后引起的疾病。眼瞼也就是老百姓俗稱的眼皮，含有豐富的軟組織和腺體，其中的腺體叫作瞼板腺，主要通過分泌瞼板腺的腺體來滋潤角膜以及眼表組織。如果分泌的腺體過多或者是腺體口發生了阻塞，就會出現瞼板腺堵塞，從而引起瞼板腺囊腫，也就是散粒腫或者是霰粒腫。當疾病發生以后，主要表現的就是眼瞼會摸到質地較為堅硬、活動度很好的腫塊，同時不影響視力。發生的原因與熬夜、長期的吃辛辣刺激的食物，以及休息不好都有關。發生以后一般還是選擇抗炎的滴眼液局部消炎、促進腺體的分泌。如果腺體口分泌很好且腺體分泌出來了，腫物也可以減小或者是消失。但是往往由于長時間的腺體阻塞，腺體組織發生了增生，通過以上的藥物方法不能很好的去除，就需要到醫院通過手術根治。如果患者確實有這種疾病，應避免進食辛辣、刺激的食物，同時要多休息、避免熬夜，也要注意戒煙、戒酒。