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大姨媽在臨床上稱為月經(jīng)，女性在月經(jīng)期機體會出現(xiàn)很多變化，特別是盆腔充血，同時月經(jīng)血當中含有一定量的前列腺素。前列腺素可以導致平滑肌收縮，包括子宮平滑肌收縮以及腸道平滑肌收縮，有時還會引起腸蠕動減慢。女性在月經(jīng)期，有些人會出現(xiàn)腹瀉或者是便秘，如果少量吃辣，對機體的影響還比較小。但是如果吃辣比較多，通常會出現(xiàn)胃腸道不適，特別是很多人會出現(xiàn)便秘。如果在月經(jīng)期吃了大量辛辣食物導致便秘，會加重痛經(jīng)以及腹部不適。所以建議女性在月經(jīng)期盡量少食生冷和辛辣食物，不僅可以避免痛經(jīng)的發(fā)生，同時也會使消化道更為舒服，避免腹瀉或者是便秘加重，對機體帶來傷害。