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28-30周后，孕婦應該每天定時數胎動，一般要求每天上午、下午、晚上各數1個小時，平均每小時≥3次，或者2小時≥6次，3次和6次是個底線。如果數過胎動，孕婦就會發現胎動一定遠遠比這個數值多。如果胎動和自己比，沒有明顯減少，都是正常的。但是可能有一些人在孕晚期描述胎動，會有輕微減少，主要表現在胎動幅度減少，胎動次數可能不會有明顯減少，主要原因是孕晚期胎兒體重不斷增加，羊水量可能略有減少，胎兒活動空間相對少一點，使胎動幅度稍微減輕。但仍然要數胎動，如果胎動次數和平時比，明顯減少一半以上，或者數胎動1個小時＜3次，是一種不正常的現象，孕婦應該立刻就診。