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怎么判斷自己發(fā)燒

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
判斷自己是否發(fā)燒最為簡單的方法就是測量體溫,測量體溫所選擇的部位有以下幾個:1、腋窩:最常用的部位是腋窩,腋窩體溫的正常值是36-37°C,如果測出來的腋窩溫度超出37°C,意味著已經(jīng)發(fā)燒;2、口腔:口腔體溫的測量也相對常用,口腔體溫如果超出了37.2°C,也意味著已經(jīng)發(fā)燒;3、肛門:肛門體溫的測量臨床上不常用,此方法一般在小孩不能配合測體溫時可以用,意識喪失、昏迷、不能配合的病人也可以用。如果通過肛門外測體溫,超出37.7°C認(rèn)為是發(fā)燒。綜上所述,可以通過選擇多個部位進(jìn)行體溫測量,來判斷自己到底是不是發(fā)燒。有些人也可以通過自己有沒有不舒服,比如渾身酸痛、難受、肌肉不舒服、全身不舒服等癥狀,來粗略判斷到底有沒有發(fā)燒,但是無論如何最為準(zhǔn)確的方法,都應(yīng)該測量體溫。
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