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若懷疑自己和家人有心肌炎，目前沒有自測的方法，最好的辦法是第一時間到正規醫院的急診科或心內科就診，通過心電圖檢查和心肌酶化驗，明確是否有心肌炎的診斷。我國比較常見的心肌炎是病毒性心肌炎，是病毒對心肌細胞的破壞，通常會有病毒感染。?嚴重的感冒，包括甲流、乙流、新型冠狀病毒感染，均屬于病毒感染的范疇。一旦出現病毒感染，可能會有千分之幾的發生率出現心肌炎。心肌炎的患者會出現胸悶、氣短或心前區的壓榨樣鈍痛或絞痛，若出現此類癥狀，要第一時間到正規醫院的急診科或心內科門診就診，進行心肌酶化驗。若出現肌酸激酶、肌酸激酶同工酶以及肌鈣蛋白呈比例升高，可能是出現心肌炎。若為急性重癥心肌炎或暴發性心肌炎，則比較危重，甚至隨時有危及生命的風險，需要第一時間住院進行積極、有效地治療和干預，千萬不能耽擱。