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拉肚子臨床稱為腹瀉，進食涼的食品易引起腹瀉，通常由于食物放置時間過長，致病細菌或病毒進入后引起急性腸胃炎，或涼的食物刺激胃腸道所引起。胃腸道在感染細菌及病毒后會出現黏膜急性炎癥，導致分泌物增多、腸道蠕動加快，患者會出現腹瀉表現。進食涼的食物后刺激胃腸道，胃腸蠕動也會加快，患者也會出現腹瀉癥狀，尤其對于原來患有功能性胃腸病的患者，更易出現類似情況。治療上對于輕癥患者可進食清淡、易消化的流食或半流食如小米粥、面條；若患者腹瀉較嚴重，可飲用溫糖鹽水，以免出現電解質紊亂或脫水情況。藥物方面可給予保護胃腸黏膜的藥物，如蒙脫石散、地芬諾酯等，但不可過度止瀉，以免毒素無法及時排出而加重病情。生物制劑方面可給予常用益生菌，如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳桿菌、雙歧桿菌等。針對伴有發熱的患者，考慮存在細菌感染，可給予抗感染藥物，如喹諾酮類或頭孢類抗生素。若患者伴有腹痛、嘔吐等情況，可給予嗎丁啉、奧美拉唑、得舒特等進行治療。此外對于胃腸道較差的患者，平時飲食應注意進食溫熱、易消化的食物，而避免生冷、刺激性食物等。