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剖腹產后為什么肚子還是大

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
女性在剖腹產(醫學中稱為剖宮產)后肚子還是大,說明腹部有脂肪堆積。中國傳統女性分娩之后,會有坐月子的習慣,1個月基本上坐在家里休養,活動量較少,而且為補身子,吃的也特別豐富,各種碳水化合物、蛋白質、脂肪,比如肉類,較多地方會燉各種湯給產婦補身子,就會造成每天能量攝入過多。同時缺乏運動,就會導致能量消耗減少,因此就會導致每天有多余的能量,在身體里面儲存,這一部分能量會以脂肪的形式儲存。對于女性而言,多余的脂肪容易堆積在腹部以及臀部。因此剖宮產以后,不少女性會發現自己的肚子仍然較大,跟懷孕時沒有區別。如果想解除剖宮產后肚子大,坐月子期間,身體允許的情況下,進行適當的運動鍛煉,增加能量消耗。同時也要請營養師,合理安排產婦飲食,控制每天攝入的能量,避免因脂肪堆積引起肚子大。
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