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睡醒頭痛、渾身無力，說明是夜間發生問題而導致癥狀。夜間是睡眠時間，如果睡眠過程中出現問題有幾種原因，具體如下： 1、夜間睡眠不好，比如失眠，睡眠時間不足； 2、睡眠質量不好，有睡眠片段化現象或睡眠連續性不行； 3、睡眠中出現異常行為，患者自己不知道，如有些睡眠中的肢體不自主運動，導致睡眠出現質量下降，影響第二天精力恢復，出現頭疼不舒服； 4、睡眠整個生理功能發生改變，最常見的睡眠中出現缺氧，也就是夜間鼾癥，而鼾癥是出現日間頭痛和頭悶最主要的原因，因為睡眠過程中打呼嚕，雖然有人鼾聲不大，但也會伴隨嚴重的夜間缺氧，導致血粘度升高，血管出現高凝血癥傾向，同時使第二天出現血壓反射性升高，出現頭痛、渾身無力。因為夜間處于缺氧狀態，類似在桑拿房中睡覺，慢性長期缺氧會讓渾身不舒服，出現頭疼和乏力的危害性很大。 所以如果睡后出現頭痛，需考慮夜間睡眠可能出現問題，要進行專科分析。