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髕骨骨折彎腿技巧

參與醫生

首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 劉清和 主任醫師
髕骨是人體最大籽骨,這種骨折一般需要做手術內固定。手術以后能不能早期進行關節活動,主要看手術中的牢固程度,為避免手術以后活動再次發生分離異位,最好進行主動區域活動,避免被動造成骨折,再次發生分離異位。開始彎腿可以坐在椅子上,抱著自己的膝蓋大腿后方,腿輕輕往下放,利用自己的重量往下放。 如果覺得放完以后沒問題,或者練的不足,逐漸的自己主動使勁往后勾。如果再不行,還可以自己抱著小腿,屈膝關節,盡量避免讓其他人去做屈腿動作。所以患者要在手術醫生指導下運動,最好聽聽手術醫生的建議。
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