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老是覺得喉嚨有東西堵著，可能是得了慢性咽炎。慢性咽炎在中醫上也稱為梅核氣，因為梅核氣的患者感覺嗓子里有核桃，然后吐也吐不出去，咽也咽不下去。慢性咽炎的治療，具體如下：1、改善生活習慣：如少量、多次地飲水；每天要早睡早起，盡量避免熬夜；戒煙、戒酒；少吃辛辣的、刺激的、生冷的飲食；平時多用淡鹽水漱口等；2、對病因進行治療：此時要注意患者是否有張口呼吸的習慣，因為鼻腔是人體的空調，鼻腔可對吸入的空氣起到加溫、加濕的作用。若患者的鼻腔有問題，比如鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、鼻竇炎，此時可對病因進行治療。若是慢性的、過敏性的咽喉炎，此時可用抗過敏藥物進行治療；若是胃食道反流導致的慢性咽炎，此時可用抑酸的藥物進行治療；3、對癥治療：慢性咽炎的患者也可進行對癥治療，比如發現舌根部和咽后壁淋巴組織太大，則可用低溫等離子進行射頻消融；若是慢性萎縮性的咽炎，可通過局部涂抹碘甘油、口服維生素C等方式促，舌根部的腺體分泌。一般慢性咽炎的患者不需要口服抗生素，但必要時可以去醫院做喉鏡檢查。