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其實吸脂術后應該要多補充維生素，多補充蛋白質。水果富含維生素，建議多吃水果。但是有些水果不建議吃，像榴蓮、芒果這類熱帶水果，其能量較高。恢復期本身運動就比較少，代謝少，能量高的水果可能在體內存儲下來，轉化為脂肪。而本身做完吸脂手術是希望體型得到改善，能量的堆積和脂肪的堆積可能影響手術效果。在吸脂術后，體重應該有所減輕。如果吸出了3000ml脂肪，正常情況下，體重勢必要降到5、6斤。脂肪的密度是0.8g/ml，再加上身體的體液含水。所以如果吸出3000ml的純脂肪，重量至少在5、6斤。如果體重沒變化了，則說明術后體重增加、脂肪堆積，會對體型的恢復造成很大的影響。所以在吸脂術后的恢復期，高能量的水果，如芒果、榴蓮、菠蘿蜜等建議盡少吃一些。